KLAR. · KLAUS DELILLE

Was dich weiterbringt: Ressourcen für deinen Weg

Was dich weiterbringt: eine kostenlose 7-Tage-Checkliste, Hinweise auf seriöse Alkoholinformationen und Anlaufstellen für professionelle Unterstützung.

WENIGER SUCHEN. MEHR ANFANGEN.

Was dich
weiterbringt.

Gute Alternativen, hilfreiches Wissen und kleine Routinen. Nimm dir das mit, was zu dir passt.

DEIN PERSÖNLICHER EINSTIEG

7 Tage. Kleine Schritte. Mehr Bewusstsein.

Eine kostenlose Checkliste – ohne Anmeldung.

WISSEN STATT VERMUTUNGEN

Verlässliche Informationen zu Alkohol

Tipps und Hilfsangebote der Stiftung Gesundheitswissen.

Externe Website: stiftung-gesundheitswissen.de
Nur ein Hinweis – kein direkter Aufruf.

DU MUSST ES NICHT ALLEIN SCHAFFEN

Unterstützung finden

Anlaufstellen für Beratung und professionelle Begleitung.

Externe Website: stiftung-gesundheitswissen.de
Stiftung Gesundheitswissen – „Wer kann helfen?“
Nur ein Hinweis – kein direkter Aufruf.

Bewusst anfangen heißt auch: sicher anfangen.

Bei möglicher Alkoholabhängigkeit kann plötzliches Absetzen gefährlich sein. Wenn du beim Reduzieren beispielsweise Zittern, Schwitzen oder starke Unruhe bemerkst, hole vor einem Alkoholstopp ärztlichen Rat ein. Bei schweren Beschwerden rufe den Notruf 112. Diese Website bietet Impulse, keine Diagnose oder Therapie.

Erst kennenlernen. Dann entscheiden.

Im kostenlosen ersten Gespräch sprechen wir über dein Anliegen und deine Erwartungen. Du kannst Fragen stellen und dir ein Bild von mir machen.

Kostenloses Erstgespräch anfragen