Erst kennenlernen.
Dann entscheiden.
Du musst noch nicht alle Antworten kennen.
Ein erstes Gespräch schafft Raum für dein Anliegen.
Und für die Frage, ob wir zusammenpassen.
Du nimmst Kontakt auf.
Eine Kontaktbitte über das Formular, eine E-Mail oder ein Anruf genügen. Einen Termin stimmen wir persönlich miteinander ab.
Kontakt aufnehmenWir lernen uns kennen.
Im kostenlosen ersten Gespräch sprechen wir über dein Anliegen und deine Erwartungen. Du kannst Fragen stellen und dir ein Bild von mir machen.
Du entscheidest weiter.
Wir klären einen möglichen nächsten Schritt. Ob du weitere Begleitung möchtest, entscheidest du. Rahmen und Kosten besprechen wir gesondert.
Ein Gespräch, keine Therapie. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Bei möglicher Alkoholabhängigkeit ist ärztliche Begleitung wichtig.
Vielleicht fragst du dich …
Muss ich schon wissen, ob ich ein Alkoholproblem habe?
Nein. Du kannst mit deinen Fragen oder Unsicherheiten kommen. Im Gespräch geht es zunächst darum, dein Anliegen zu verstehen. Eine medizinische Diagnose gehört in ärztliche Hände.
Was kostet das erste Gespräch?
Das erste Gespräch ist kostenlos. Eine mögliche weitere Begleitung sowie deren Rahmen und Kosten besprechen wir gesondert. Mit einer Kontaktanfrage buchst du noch keinen kostenpflichtigen Termin.
Was muss ich bei der Kontaktaufnahme angeben?
Im Formular reichen deine E-Mail-Adresse und eine Auswahl für deine organisatorische Kontaktbitte. Ein Name oder eine frei formulierte Nachricht wird dort nicht abgefragt. Bitte sende auch per E-Mail zunächst keine Gesundheitsdaten oder vertraulichen Details. Im persönlichen Gespräch entscheidest du, was du teilen möchtest.
Bewusst anfangen heißt auch: sicher anfangen.
Bei möglicher Alkoholabhängigkeit kann plötzliches Absetzen gefährlich sein. Wenn du beim Reduzieren beispielsweise Zittern, Schwitzen oder starke Unruhe bemerkst, hole vor einem Alkoholstopp ärztlichen Rat ein. Bei schweren Beschwerden rufe den Notruf 112. Diese Website bietet Impulse, keine Diagnose oder Therapie.